Déployez votre charisme

Accessible: En tout temps
Dates d'inscription: 15 novembre 2016 - 15 novembre 2019
Conditions: Les participants sont ajoutés par les instructeurs.
Langue du programme: Français
Prix:  349.00$

À propos du programme

Déployez votre charisme

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Contenu détaillé du programme

  • Introduction
    • Plongez dans votre monde intérieur
    • Que portez-vous comme trésor?
      • Quand vous étiez jeune et que vous imaginiez votre vie de rêve, que rêviez-vous de devenir ou d’accomplir?
      • Au cours des dernières années, quels sont les projets ou les rêves qui ont germé en vous?
      • Vivez-vous actuellement une vie basée sur la réalisation des rêves et des projets que vous portez depuis votre enfance? Pourquoi?
      • Vivez-vous actuellement une vie qui vous ressemble, axée sur vos priorités, vos valeurs et ce qui compte pour vous? Pourquoi?
      • Lorsque vous regardez votre vie, quel est le sentiment général qui en découle? Est-ce de la satisfaction ou de l’insatisfaction? Pourquoi?
      • À la lumière du sentiment général que vous ressentez par rapport à votre vie et des réponses aux questions précédentes, quel est votre pourcentage de bonheur actuellement? 0 signifie que vous êtes dans un profond désespoir et 100 que vous êtes totalement comblé, serein, à chaque instant.
      • Selon vous, quel secteur de votre personne ou de votre vie aurait besoin de connaitre un renouveau pour que votre pourcentage de bonheur augmente?
    • Vous êtes fait pour briller
  • Module 1 – Débroussaillez votre spiritualité
    • Avoir des croyances et avoir la foi
      • Qu’est-ce que le divin ou le Plus Grand pour vous? Quel nom lui donnez-vous? Quelle en est sa représentation?
      • Quelles sont les croyances à son égard qui vous font du bien?
      • À l’inverse, quelles sont les croyances à son égard qui vous choquent ou qui n’ont aucun bon sens selon vous?
      • Quelles sont les croyances spirituelles ou religieuses transmises dans votre passé dont vous n’avez plus besoin aujourd’hui? Pourquoi?
      • Selon vous, est-ce que le divin ou ce Plus Grand peut faire tout ce qu’il veut? Qu’attendez-vous de sa part?
      • Est-il responsable de vos malheurs et de ceux du monde? Pourquoi?
      • Selon vous, que peut-il faire pour vous?
      • Maintenant, fermez les yeux et prenez dix minutes dans le silence. Respirez et laissez venir ce Plus Grand à vous. Dites-lui : « Je t’ouvre mon cœur, révèle-toi à moi. » Que ressentez-vous? Que percevez-vous?
      • Si vous aviez à le décrire à l’aide de trois nouveaux mots, propres à votre perception personnelle, quels seraient-ils?
      • Si vous aviez à adopter de nouvelles croyances bienfaisantes par rapport à ce Plus Grand, à partir de ce que vous ressentez, quelles seraient-elles?
    • Où en êtes-vous spirituellement?
      • À la lumière de votre réflexion, formulez une courte prière de ce que vous souhaitez obtenir, modifier ou transformer grâce à ce programme. Quel est votre besoin? Quelle est votre intention? Dans vos mots, faites votre demande simplement et relisez-la souvent au cours des prochains jours.
  • Module 2 - Statuez sur vos talents, vos forces et vos capacités
    • Statuez sur vos talents, vos forces et vos capacités
    • De quoi êtes-vous capable?
      • Considérez-vous comme si vous étiez une autre personne et observez-vous. Décrivez-vous en quelques phrases.
      • Notez ici les réponses que vous recevez à ces questions. Notez surtout les mots qui reviennent souvent, ils parlent de votre charisme personnel.
      • Si vous aviez à vous décrire en trois qualités ou plus, quelles seraient-elles? Pour vous aider, posez-vous la question : quels sont vos comportements dont vous êtes le plus fier? Inspirez-vous aussi de ce que votre famille, vos amis et votre employeur apprécient de vous.
      • Nommez trois de vos talents naturels. Même si vous ne les exploitez pas, notez-les. Ces capacités dormantes font aussi partie de votre charisme.
      • Identifiez vos trois plus grandes forces.
    • Vos forces, une fois pour toutes!
      • À la lumière de votre réflexion, inscrivez cinq de vos forces ou capacités naturelles ; voilà ce qui compose en partie votre charisme personnel. Notez vos réponses ci-dessous ou dans le document référence du module, dans le schéma des axes sous la ligne « forces naturelles ».
  • Module 3 – Embrassez vos passions
    • Embrassez vos passions
    • Qu’est-ce qui vous allume?
      • Qu’est-ce qui fait chanter votre cœur? Quelle(s) activité(s) vous donne(nt) le sentiment d’être en vie? Quelle(s) occupation(s) vous enflamme(nt) tellement que vous en oubliez de dormir et de manger? Vous pouvez lister plus d’une passion.
      • Enfant, que rêviez-vous de devenir plus tard? À quel jeu de rôle vous prêtiez-vous continuellement? Quelle profession souhaitiez-vous exercer? Quel exploit désiriez-vous accomplir? Par exemple, aller sur la lune, construire le plus grand édifice du monde, avoir une école pour les enfants en difficulté, jouer dans la ligue nationale d’un sport, fouiller des sites archéologiques, etc. Écrivez, sans retenue!
      • Lorsque vous avez du temps libre, quelle(s) occupation(s) pratiquez-vous? Quelle(s) activité(s) vous donne(nt) un sentiment d’être ressourcé et de faire le plein?
      • Si vous pouviez choisir votre métier à nouveau, sans contraintes d’études ou d’aptitudes requises, sans penser au salaire et aux avantages sociaux, quelle(s) profession(s) vous allumerai(en)t? Pourquoi?
      • Dans quels types de causes vous engagez-vous sans hésiter? Quel enjeu social vient vous chercher, dans vos entrailles? Dans quelle(s) situation(s) donneriez-vous votre chemise afin de venir en aide à autrui? Développez en expliquant pourquoi.
      • Imaginez que vous gagnez 50 millions à la loterie et que l’argent n’est plus un souci, à quoi consacreriez-vous vos journées? Beaucoup répondent qu’ils voyageraient. Mais après avoir fait le tour du monde trois fois, que souhaiteriez-vous entreprendre?
    • Suivez vos passions
      • À la lumière de votre réflexion, écrivez cinq de vos passions, idéalement en ordre d’importance ; voilà ce qui compose en partie votre charisme personnel. Notez vos réponses dans le document référence du module et dans le schéma des axes sous la ligne « passions bienfaisantes ».
  • Module 4 – Activez votre connexion spirituelle
    • Activez votre connexion spirituelle
    • Une connexion « haute vitesse » au spirituel
      • Courir, danser, sauter, est-ce une façon pour vous de faire le plein? Décrivez l’activité physique qui est votre voie d’accès au spirituel.
      • Êtes-vous du type philosophe qui aime réfléchir aux grands enjeux de la vie? Décrivez la façon dont votre intellect est votre voie d’accès au spirituel.
      • Quelle activité en nature vous ressource?
      • Décrivez la façon dont les relations humaines sont une voie d’accès au spirituel.
      • Quelle forme de créativité vous appelle plus spécifiquement ou est déjà votre voie d’accès au spirituel?
      • Êtes-vous adepte de la chose? Décrivez la façon dont vous utilisez votre intériorité comme voie d’accès au spirituel.
      • Est-ce une façon pour vous de vous sentir vivant? Décrivez comment le fait d’être dans l’action vous permet d’accéder au côté spirituel.
      • Est-ce votre cas? Décrivez comment le fait de vous dépasser vous connecte à votre spiritualité.
      • Comment l’amour vous aide-t-il à vous connecter spirituellement?
      • Expliquez comment vous utilisez la pleine conscience comme voie d’accès au spirituel.
      • Décrivez la façon dont le développement personnel est une voie d’accès au spirituel.
      • Décrivez comment la musique est une voie d’accès au spirituel pour vous.
      • Comment l’humour participe-t-il à votre connexion spirituelle?
      • Faites le tour de votre liste, et identifiez maintenant quel est votre top 5 au niveau de votre préférence. Quelles sont vos 5 voies d’accès privilégiées, celles qui vous appellent le plus?
      • Maintenant, toujours en regardant votre liste complète, quel est votre top 5 au niveau de la faisabilité au quotidien? Quelles sont vos 5 voies d’accès les plus faciles à intégrer à votre routine, ou que vous intégrez déjà le plus facilement?
    • Créez votre forfait
      • Préparez maintenant votre horaire de connexion. De quelles façons pourriez-vous ajouter un peu de spirituel au quotidien? Faites un mix de votre top 5 en préférence et de celui en faisabilité, afin que le tout se fonde facilement à votre horaire. Décrivez ici votre forfait.
  • Module 5 – Vivez en fonction de vos priorités de vie
    • Vivez en fonction de vos priorités de vie
    • Votre agenda vous ressemble-t-il?
      • En regardant votre agenda des trois dernières semaines et le déroulement de vos journées, qu’est-ce qui est déjà là en tant que priorités? Faites-en la liste, de façon honnête. Par exemple, si vous avez passé 2 heures par jour sur Facebook ou devant la télévision, ceci est manifestement une priorité, même si ce constat vous dérange. Il ne s’agit pas de juger de vos activités, mais de mettre cartes sur table.
      • Parmi ces priorités identifiées, lesquelles souhaitez-vous conserver?
      • Y a-t-il des choses qui prennent l’allure d’une priorité et qui vous « volent » du temps? Lesquelles?
      • Est-ce que certaines de ces priorités vous déplaisent ou vous semblent inutiles, si oui, lesquelles?
      • Est-ce qu’il y a des priorités qui ne se retrouvent pas dans votre agenda actuellement et que vous aimeriez ajouter? Si oui, lesquelles?
    • Quels sont vos gros cailloux?
      • Reprenez votre illustration de vos gros cailloux, et inscrivez ici vos cinq priorités de vie, idéalement en ordre d’importance. Voilà ce qui compose en partie votre charisme personnel! Notez également vos réponses dans le schéma des axes sous la ligne « priorités de vie ».
  • Module 6 – Statuez sur vos valeurs de base
    • Statuez sur vos valeurs de base
    • Quel est votre code de vie?
      • Lorsque vous feuilletez votre agenda des quatre dernières semaines, qu’est-ce qui occupe votre temps? Quelles valeurs sous-tendent ces activités?
      • Quelles valeurs ont motivé les décisions importantes que vous avez prises récemment?
      • Quels thèmes ou sujets reviennent continuellement dans vos pensées?
      • Pour quelle personne, quelle cause ou activité, faites-vous certains sacrifices sur une base régulière?
      • Quelles situations vous perturbent? Quelles circonstances cherchez-vous à fuir? Selon vous, y a-t-il une contre-valeur associée à votre réponse? Par exemple, vous êtes incapables de mettre vos limites au travail et vous associez ce comportement à de la loyauté. En réalité, vous souffrez de cette situation et cherchez à vous affirmer.
      • Valeurs personnelles qui guident votre quotidien :
      • Valeurs imposées par la société ou autre :
      • Valeurs dans vos relations :
      • Valeurs professionnelles :
      • Notez au moins cinq valeurs selon lesquelles vous souhaitez vivre à partir de maintenant.
    • Vivez selon vos valeurs
      • À la lumière de votre réflexion, inscrivez vos cinq valeurs, idéalement en ordre d’importance ; voilà ce qui compose en partie votre charisme personnel. Notez vos réponses ci-dessous et dans le schéma des axes sous la ligne « valeurs de base ».
  • Module 7 – Faites le point sur votre charisme personnel
    • Faites le point sur votre charisme personnel
    • Quel est votre degré de rayonnement?
      • Quel est votre premier constat en voyant le losange qui se dessine? Est-il grand ou petit? Est-il disproportionné ou inégal?
      • Parmi les quatre axes, quel est celui qui a la plus haute cote?
      • Si vous aviez à choisir un thème à travailler parmi les quatre axes, lequel serait-ce ? Il ne s’agit pas nécessairement de la cote la plus faible. Qu’est-ce qui vous appelle le plus? Qu’est-ce qui semble le plus urgent actuellement?
      • En regardant les 5 éléments inscrits sous le thème choisi, lequel vous appelle le plus? Pour quel élément êtes-vous prêt à travailler dès maintenant?
      • Notez ici le projet, démarche ou changement à faire pour développer l’élément ciblé à la question précédente.
    • Votre projet pour rayonner
  • Module 8 – Avancez un pas à la fois
    • Avancez un pas à la fois
    • Faites un premier pas
      • À la lumière de votre réflexion, inscrivez LA ou LES action(s) que vous allez poser dès aujourd’hui et dans les 30 prochains jours. Inscrivez-le immédiatement dans votre agenda ou à l’endroit approprié pour que ce soit programmé.
  • Conclusion – Rendez l’impossible possible
    • Rendez l’impossible possible
    • Serez-vous le héros de votre vie?
      • Quelle est votre plus grande prise de conscience à travers ce programme?
      • Quels sont les mots ou les paroles qui vous ont le plus marqués?
      • Si vous pouviez décrire votre expérience en une phrase, quelle serait-elle?
      • Quelle(s) action(s) êtes-vous réellement décidé à faire sur une base régulière pour transformer votre vie et briller davantage?
      • Même si votre réalité extérieure semble la même, votre monde intérieur lui a commencé à changer. À la lumière du cheminement que vous avez fait à travers ce programme, quel est maintenant votre pourcentage de bonheur? 0 étant que vous êtes dans un profond désespoir et 100 étant que vous êtes totalement comblé, serein, à chaque instant.
      • Projetez-vous dans 1 an, jour pour jour, et imaginez que vous m’envoyez une lettre, un courriel pour me décrire votre vie à ce moment. Qu’est-ce que vous aimeriez pouvoir me dire ? Où en êtes-vous avec votre projet, rêve, changement ? Qu’avez-vous accompli ? Quelles sont les choses qui ont changé et qui font que votre vie vous ressemble davantage ? Décrivez votre vie comme vous souhaiteriez qu’elle soit !
    • Vous êtes sur une belle lancée

Instructeurs

Marie-Josée Arel
Marie-Josée Arel
Marie-Josée Arel a ce que l’on peut appeler un parcours atypique. Dès l’adolescence, elle se questionne sur l’existence de Dieu, de l’au-delà et sur le sens de sa vie. À 22 ans, elle fait une expérience spirituelle qui la bouleverse et quitte tout pour entrer au couvent. Six ans plus ...